[...] wróciłem do treningów, ale nie robiłem żadnych ciężkich ćwiczeń, praktycznie w ogóle nóg i pleców. Postanowiłem spełnić marzenie i wystartować. Nie miałem innej opcji niż męska sylwetka, a i tak musiałem zbijać na wagę 12 kg. Teraz już jest w miarę ok ze zdrowiem i wracam :) Nie żałuję, gdybym zrobił inaczej pewnie jeszcze bardziej [...]
Kto lapatologicznie wytłumaczy mi różnicę pomiędzy klasykiem a męska sylwetka. Poza założonymi spodenkami (i inną maksymalną wagą) są jakieś inne różnice?
PROGRAM ZAWODÓW 29 października 2016 r. (sobota) 15.30 – Sesja popołudniowa III BLOK ZAWODÓW (fitness plażowe) Fitness plażowe mężczyzn 178 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn 182 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn +182 – półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness plażowe mężczyzn [...]
Kulturystyka klasyczna open - II runda i III runda http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754985407530KD1L4962.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754276231530KD1L4936.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667754311331530KD1L4944.jpg [...]
MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]
XI PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - ŻELISTRZEWO - 8.03.2015 r. Wielu z Was z pewnością już widziało zdjęcia na moim profilu na fb czy innych stronach. Dla tych, którzy jednak nie mieli czasu/ okazji przedstawię kilka szczegółów z tejże imprezy. UNS SUPPLEMENTS również tym razem był jednym z głównych sponsorów podczas tych zawodów. W związku [...]
[...] sędziów i kierowników ekip odbędzie się 12 września 2015 roku zaraz po weryfikacji. 7. KATEGORIE Fitness mężczyzn, open Fitness kobiet, open Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) do 178 cm Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) powyżej 178 cm Fitness plażowe juniorów (męska sylwetka) open Fitness plażowe mężczyzn superfinał (po 3 [...]
PEŁNA LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA OLYMPIĘ DO PRAGI Bikini fitness do 163 cm Sara Reisetbaouer (AUT) Stephanie Davis (AUT) Dora Adanic (CRO) Veronika Javorská (CZE) Adenike Endtová (CZE) Lucie Juřičková (CZE) Swetlana Kreipl (GER) Apostolia Lyviaki (GRC) Beata Budavari (HUN) Bianka Marton (HUN) Agnes Sebestyen (HUN) Marija Naceva (MCD) Dora [...]
Będzie wszystko każde w minimum 4 kategoriach Męska Sylwetka Fitness Bikini Klasyk Ekstremalna dobre kategorie w sensie podziału i zawsze podział na rutyniarze i debiutanci nagrody solidne teraz już przyspieszamy konkretnie i niebawem dowiecie się więcej wszystkie 4 konkurencje: 31 maj 30 maja CF i SW Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-16 [...]
[...] Kępa Aleksandra Kostępska Marta Sawiniec Fitness mężczyzn wszechkategoria Kamil Gigoń Mateusz Milczuk Michał Głąbiński Mirosław Kaźmierczak Fitness plażowe mężczyzn (męska sylwetka) wszechkategoria Adrian Dziełak Artur Baś Bartłomiej Szymalski Bartłomiej Kuczer Bartłomiej Mazurkiewicz Bartłomiej Szymalski Damian Kokowicz Daniel Myszkowski [...]
[...] 50osób na trenera na konsultacje wychodzi, 50x30-40minut = ok. 30godzin wypełniania ankiety, rozmowy, zadawania pytań, pokazywania ćwiczeń i tłumaczenia pewnych rzeczy. Tak, męska sylwetka xD Noooooooo fajne selfie - dobrze Ci idzie :-D Oby praca zawsze była taka przyjemna a nie tylko na początku ;-) Oby :) na to też liczę :D Super to wygląda jak [...]
Na 100% fitness bikini i męska sylwetka - i to także w kategorii debiutanci - kulturystykę omawiamy jeszcze. Do końca miesiąca będzie komplet, łącznie z regulaminem PZKFITS
Mamy konkrety, niektórzy będą zadowoleni a niektórzy niestety nie. Zawody pod patronatem PZKFITS odbędą się 31.05 i będą rozegrane w 4 konkurencjach: (kolejność jeszcze nie ustalona) Fitness Bikini - pod patronatem i wyłącznym sponsoringiem SFD/PT ( open i debiutantki) Męska Sylwetka - pod patronatem i wyłącznym sponsoringiem Hitec Nutrition ( [...]
Rok temu była świetna impreza, w tym roku też muszę być, jak i wyjść na scenę w swoim ukochanym Opolu :) Hitec jest sponsorem kategorii Męska Sylwetka i nie wiem czy wiesz ale to TY będziesz wręczała nagrody na scenie:)
/SFD/Images/2015/4/29/2db6bbe8edd9481ca83684676c05b18c.jpg Wydarzenia, zawody konkurencje: SPORT&FITNESS DAYS 30-31.05.2015 OPOLE Targi sprzętu sportowego, suplementów diety, usług branżowych, konferencje,warsztaty, spotkania z zawodnikami, porady ekspertów, pokazy, ale zwłaszcza zawody sylwetkowe – GP Opola 2015. Także rywalizacja w niezależnych [...]
ELIMINACJE POSZCZEGÓLNYCH KATEGORII Kulturystyka mężczyzn do 90 kg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317197609564R3DL7479.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317248933893R3DL7480.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317296670199R3DL7483.JPG [...]
Bikini fitness - Anna Macioł i męska sylwetka - Marcin Kleinert ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7096f45d961643b5bd0a73ea021b533c.JPG Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-03-18 22:33:35